Das Bindegewebe und die Wirkung der Bindegewebsmassage
Das Bindegewebe durchzieht den gesamten Körper und verbindet Muskeln, Faszien, innere Organe und jedes einzelne Organ miteinander. Es sorgt für Stabilität, Form und Beweglichkeit und spielt eine zentrale Rolle für das körperliche Wohlbefinden. Über das Bindegewebe stehen verschiedene Strukturen des Körpers in ständigem Austausch.
Kommt es durch Fehlbelastungen, Stress, eingeschränkte Bewegung oder eine Erkrankung zu Veränderungen im Bindegewebe, können Verklebungen und Spannungen entstehen. Diese Verklebungen beeinträchtigen die Gleitfähigkeit der Faszien, können die Beweglichkeit einschränken und sich auch auf entfernte Körperregionen oder innere Organe auswirken.
Die Bindegewebsmassage nach Elisabeth Dicke und Hede Teirich-Leube ist eine spezielle manuelle Therapieform, die über kutiviszerale Reize gezielt auf das Bindegewebe und die Faszien und somit auch auf neural verschaltete Strukturen einwirkt. Durch gezielte Zug- und Verschiebetechniken werden Verklebungen in den Gewebeschichten gelöst, die Durchblutung angeregt und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst. Über reflektorische Verbindungen kann die Behandlung nicht nur lokal, sondern auch auf Muskulatur, innere Organe und funktionelle Beschwerden des Bewegungsapparates wirken.
Die Bindegewebsmassage wird häufig unterstützend bei unterschiedlichen Erkrankungen, chronischen Beschwerden oder funktionellen Störungen eingesetzt. Ziel ist es durch die Behandlung Spannungen im Körper zu regulieren, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Zusammenspiel von Bindegewebe, Organen und Bewegung nachhaltig zu verbessern.
Indikationen für die medizinische Behandlung mit der Bindegewebs Massage
- Migräne /Kopfschmerzen
- Menstruationsbeschwerden
- Morbus Bechterew
- chronische Schmerzen
- Verdauungsprobleme
- Verspannungen der Muskulatur
- Arthrosen
- chronische Atemwegserkrankungen
- funktionelle Störungen am Bewegungsapparat
- rheumatische Erkrankungen
Frequently Asked Questions
Was ist Bindegewebsmassage und wie unterscheidet sie sich von einer klassischen Massage?
Die Bindegewebsmassage arbeitet nicht primär an der Muskulatur, sondern an den darüberliegenden Bindegewebsschichten — der Unterhaut und der Subkutis. Mit gezielten Zug- und Schiebetechniken setze ich Reize, die reflektorisch auf das vegetative Nervensystem und über Reflexbögen auch auf innere Organe wirken. Die Behandlung fühlt sich intensiver und schärfer an als eine klassische Massage, oft entsteht ein sogenanntes „Schneidegefühl“ — das ist gewollt und legt sich nach wenigen Sitzungen, sobald sich das Gewebe gelöst hat.
Für wen eignet sich diese Methode?
Bindegewebsmassage ist besonders wertvoll bei chronischen Verspannungen, Verklebungen nach Narben, vegetativen Beschwerden wie Schlafstörungen oder innerer Unruhe, Verdauungsthemen, Menstruationsbeschwerden, Durchblutungsproblemen in Armen und Beinen und Beschwerden in Wirbelsäulennähe. Auch bei Migräne und Spannungskopfschmerz kann sie helfen. Bei akuten Entzündungen, fiebrigen Infekten und in der Schwangerschaft sollten wir andere Methoden wählen.
Wie fühlt sich die Behandlung an und was kann ich danach erwarten?
Während der Behandlung spürst du klare Striche und einen leichten Schneideschmerz — das ist normal. Nach der Sitzung können die behandelten Stellen kurz gerötet sein oder leicht jucken, das verschwindet meistens innerhalb weniger Stunden. Viele Klient*innen sind nach der ersten Behandlung müder als nach einer klassischen Massage; das ist die Antwort des vegetativen Nervensystems. Plane den Termin so, dass du danach Zeit zum Nachruhen hast und trinke ausreichend Wasser.
Wie viele Behandlungen sind sinnvoll?
Bindegewebsmassage wirkt am besten in einer Serie. Üblicherweise empfehle ich sechs bis zwölf Sitzungen im wöchentlichen Abstand. Bei akuten Themen genügen oft schon vier bis sechs Termine, bei langjährigen Beschwerden braucht das Gewebe Zeit. Wir schauen nach den ersten Sitzungen gemeinsam, wie dein Körper reagiert und passen den Rhythmus an.
Was kostet eine Sitzung und kann ich sie über die Krankenkasse abrechnen?
60 Minuten kosten 110 CHF als Selbstzahler oder 120 CHF mit Krankenkassen-Quittung. 30 Minuten sind 60/65 CHF, 90 Minuten 150/170 CHF. Zahlung vor Ort mit Bar, Twint oder Karte. Ich bin EMR-zertifiziert für klassische Massage und Fussreflexzonen — Bindegewebsmassage rechne ich als Teil der klassischen Massagebehandlung ab, sofern deine Zusatzversicherung das anerkennt. Im Zweifel vorher kurz mit der Krankenkasse abklären.